11月18日,会计学院特邀国家二级心理咨询师赵鹏鹏在郑东校区教科楼208报告厅为我院学子作“身边的朋友抑郁了,我该怎么办”专题讲座,帮助我院学子增强心理调适能力,正确舒缓心理压力。会计学院300余名师生共同聆听此次讲座。
赵鹏鹏结合自身多年心理咨询经验和真实案例,引出本次讲座主题:什么是抑郁以及如何为身边的人提供正确帮助。围绕这一主题,赵鹏鹏对抑郁症状与抑郁症的区别、抑郁症的评估与诊断标准、如何治疗、预防心理疾病等同学们关心的问题进行了详细讲解,帮助同学们加深对抑郁症的了解和对心理健康的重视。赵鹏鹏指出,大学生普遍面临着学习压力、情感困扰和人际压力,同学们要正确认识、正确对待这些压力,学会及时倾诉、及时排解,并在身边朋友有心里不适时提供力所能及的情感支持。在答疑环节,赵鹏鹏耐心为同学们答疑解惑。
本次讲座提高了同学们对心理健康重要性的认识,为同学们提供了疏解及帮助他人疏解心理问题的思路,为我院形成健康良好的学习氛围提供了保障。